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Psicóloga Cognitivo-comportamental / Ribeirão Preto / Terapia do Esquema / Atendimento online




 

Edna Paciência Vietta - Doctoralia.com.br

 

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                                   Também pela Doctorália   

  

                        Psicóloga/ Ribeirão Preto

                    Profa.Dra. Edna Paciência Vietta

                                                    CRP-06/65132

                       Abordagem Cognitivo-comportamental

                                          Formada pela FFCLRP-USP

          Especialização em Psicoterapia Cognitivo-comportamental pela PUC/RGS

             Mestre, Doutora, Prof livre-docente, Prof Adjunto, Profa Titular da EERP USP

                                              edna_vietta@hotmail.com

                   whatsapp (16) 993 585335 (Doctorália agendamento online)

 

                                                  

 

                              As crenças que temos sobre nós mesmos, sobre o mundo e sobre o futuro, determinam o modo como nos sentimos: o que e como as pessoas pensam afeta profundamente o seu bem-estar emocional( Beck e Kuyken, 2003)

Manifestação de brasileiros no exterior interessados em psicoterapia individual online. favor entrar no wthassap 55+ (16) 9935 85335

 

                                                    VER ARTIGOS NA COLUNA A ESQUERDA                

                                                                                           

                                                     

                 A qualidade de seus pensamentos determina a qualidade de sua vida       

 

                                                 Psicoterapia Breve Cognitivo-comportamental

                            Individual e de Casal / online na Plataforma da ( Doctorália )

  

Transtornos de Ansiedade; Fobia Social, Transtorno Obsessivo-compulsivo, Pânico, Tricotilomania, Compulsões, TDAH ( Adolescentes e adultos), Terapia do luto; Depressão Transtorno Bipolar e outros Transtornos. Atendimentos: Terapia Individual e de casal (homo e heterossexual), Adolescentes (a partir de 16 anos); Adultos. Supervisão 

 

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) foi desenvolvida, aprimorada e extensamente difundida na Europa e nos Estados Unidos nos últimos vinte anos. É caracterizada por ser muito bem estruturada, orientada ao momento presente, direcionada à resolução de problemas atuais e à modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais. Achados clínicos conduzidos através de vários estudos muito bem controlados, apoiam a eficácia desta forma de tratamento. A Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia que apresenta importantes resultados de eficácia e efetividade no tratamento se impondo, na atualidade, como o mais eficaz tratamento psicológico para diferentes transtornos emocionais. As técnicas cognitivas são utilizadas para que o terapeuta e paciente compreendam como é o pensamento e crenças do paciente, e assim, buscarem as melhores formas de flexibilizá-los. 

 Terapia cognitivo-comportamental de casal  

Segundo (IBGE), as taxas de separação e divórcio cresceram muito no Brasil. Muitos rompimentos de relações vem sendo apontado como importante fator de estresse levando ao desencadeamento de estados de crise e de Transtornos Mentais, como por exemplo, depressão e ansiedade (Epstein, 1985, Kung, 2000; Mead,2002). Emoções tem papel fundamental, relevante, no funcionamento da vida amorosa, sendo assim a mágoa,  o medo,  a tristeza, a indiferença, podem influenciar de forma negativa as cognições e os comportamentos de ambos os parceiro, assim como carências afetivas, agressões (físicas e psicológicas), traições e outros problemas de incompatibilidade de gênio. A comunicação ineficaz é outro problema comumente encontrado nesses casais que, na tentativa de resolverem seus conflitos, acabam por agravar ainda mais a situação, ou desencadeiam um novo problema. 

Estudos apontam que a satisfação conjugal é muito mais importante para o bem-estar da pessoa do que fatores como sucesso profissional, religião, moradia e finanças (Fowers, 2001).

A terapia  Cognitivo-comportamental oferece um modelo eficaz para manejo de problemas conjugais e melhor qualidade de vida para os cônjuges.

 Trabalhamos também, quando indicado, sob o enfoque da

                                Terapia do Esquema.

É crescente o interesse da humanidade com relação à busca de possibilidades de tratamento capazes de contribuir efetivamente para a superação dos transtornos de personalidade e dos comportamentos dependentes. A proposta da TE é de aperfeiçoar o modelo cognitivo com o objetivo de ampliar e criar novas estratégias de tratamento para pacientes crônicos, mais rígidos, e que não respondem satisfatoriamente ao tratamento cognitivo padrão. A TE foca no desenvolvimento e manutenção dos esquemas, principalmente naqueles formados na primeira infância.
No ano de 2000, Ellis e Beck participaram de uma convenção anual em Washington, onde reconheceram o valor de algumas ideias de Freud, em particular o papel de destacar a importância dos processos mentais inconscientes na determinação do comportamento (Chamberlin, 2000). Procurando enfatizar um nível mais aprofundado de cognição, Young, Klosko e Weishaar criaram a terapia do esquema, um modelo integrativo de terapia que busca ampliação do entendimento da complexidade humana.
A terapia do esquema traz grandes contribuições para a terapia cognitivo-comportamental, pois identificou os esquemas, que são estruturas cognitivas distorcidas que filtram, codificam e avaliam os estímulos que o organismo se submete. Como são estruturas que apresentam distorções de pensamento, o indivíduo passa a interpretar os acontecimentos conforme estes esquemas, gerando sofrimento.
De acordo com Young (2003), os esquemas referem-se a um padrão extremamente estável e duradouro desenvolvido na infância que é aperfeiçoado durante a vida do indivíduo. Essas são crenças e sentimentos sobre si mesmo que são aceitos sem questionamentos, resistentes a mudança e auto perpetuadores. Assim, os esquemas mentais são inconscientes e não se tem acesso aos conteúdos ligados a eles, ou seja, eles são acionados sem que o indivíduo tenha consciência cognitiva. Young (2003) postula que os esquemas nem sempre são conscientes, pois operam de forma sutil fora da consciência do indivíduo e quando são acionados, desencadeiam emoções negativas extremas e pensamentos disfuncionais.
A terapia focada no esquema reconhece o funcionamento inconsciente, onde as memórias de longo prazo nem sempre serão acessadas. Através do conhecimento dos esquemas e do sofrimento que os mesmos geram quando são acionados, o paciente vai aprender a identificá-los e a manejar de uma forma consciente tais esquemas, evitando de retroalimentá-los com pensamentos disfuncionais. O fortalecimento de novas conexões cerebrais e de novos aprendizados fará com que o paciente enfraqueça os pensamentos mal adaptativos e modifique o seu comportamento frente aos eventos estressores.
A teoria de esquemas traz um enfoque bem estruturado de um sistema inconsciente, que está intimamente ligado com as memórias. Os transtornos de personalidade são estruturas desenvolvidas através de um substrato biológico e ambiental, onde desde criança, o indivíduo recebe estímulos que podem vir a desenvolver ou não a psicopatologia.

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